■ ファシリテーターの紹介
百武 正嗣
（ももたけまさつぐ）
Momotake Masatsugu
カリフォルニア大学大学院心理学部卒。
ゲシュタルト、フェルデンクライス・メソッド、ヨーガ、心理学を取り入れた「気づきのセミナー」を全国各地で開催。
またリラクゼーションの指導にもあたっている。
フェルデンクライス国際ライセンス取得。
ファシリテーターからのメッセージ
心と体は2つに分かれて存在しているわけではありません。
わたしの「からだ」は喜怒哀楽の感情があります。その周辺には日々の喜びや悲しみの気持ちが渦巻いています。
わたしの「からだ」は嬉しいときに動きます。心臓の鼓動もパクパクと踊り出します。呼吸も深くなります。また、私の体調が悪い時は体のいろいろな部位が痛みを訴えたり、吐き気がしたりさまざまな身体の症状を現します。
ゲシュタルトでは、そのような「からだ」の声を聞くことで気づきを深めていきます。
著書
- 『ライオンのひなたぼっこ』 ビーイングサポートマナー
- 『エンプティ・チェアテクニック入門』 川島書店
- 『気づきのセラピー―はじめてのゲシュタルト療法 』 春秋社